Pranayama + Meditation
Die Atem- und Meditationspraxis
16.11.2020 19:15
Sandra Leiser
Yoga & Pilates Lehrerin
Yoga bedeutet für mich, zu mir zu kommen, meinen Körper zu stärken und meinen Geist zu klären, neue Energie und Kraft zu tanken und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Kein Gestern, kein Morgen, sondern nur diesen jetzigen Moment erleben und dabei die Fülle des Lebens spüren.
CHF 10.--
Dieser 30-minütige Kurs verbindet die Atem- und Meditationpraxis auf subtile Art miteinander.
Diese Lektion hat die Kraft, inneren Frieden, Klarheit, Harmonie und Lebensfreude zu schenken.
Sie legt den Grundstein für einen aufmerksamen, achtsamen und ruhigen Geist.
Weitere Daten:
- Mo 16. November 2020
- Mo 23. November 2020
- Mo 30. November 2020
- Mo 14. Dezember 2020
- Mo 21. Dezember 2020
- ev. Mo 28. Dezember 2020
Jeder Kurs kann einzeln besucht werden. Komm einfach vorbei.
Anmeldung
info@blueyoga.ch | 079 773 16 47 | Formular unten
