Transzendentale Meditation
Innere Ruhe, äussere Kraft
Innere Ruhe, äussere Kraft
Laura Künzler
Lehrerin der Transzendentale Meditation (TM)
Hallo, ich bin Laura, zertifizierte Lehrerin der Transzendentale Meditation. Ich habe die Transzendentale Meditation, auch als TM bekannt, kurz vor meinem Studium in Sozialer Arbeit für mich entdeckt und schon damals sofort gespürt, wie viel Kraft und Tiefe in dieser Technik steckt. Während des Studiums wurde mir immer bewusster, dass diese einfache, natürliche und so effektive Technik so viele Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenslagen unterstützen kann. Nach meinem Erfolg, die TM als höchst relevant in Form meiner Bachelorarbeit integriert zu wissen, war es daher der nächste logische Schritt, selber die Ausbildung zur TM-Lehrerin zu absolvieren.
Weiterlesen…Mit den Werten der Sozialen Arbeit im Herzen begleite ich heute alle Menschen, welche die TM erlernen möchten – egal, wo sie gerade stehen im Leben. Es ist etwas Besonderes, wenn jemand die Entscheidung trifft, mehr Glück, Klarheit und Erfolg in sein Leben einzuladen und ich freue mich darauf, auch dich auf diesem Weg ein Stück begleiten zu dürfen!
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"Tauche ein in die stille Kraft derTranszendentalen Meditation im Ganapati Winterthur. In unserem Kurs lernst du eine bewährte Technik kennen, die dich innerlich stärkt, deinen Geist beruhigt und deine Lebensenergie in Fluss bringt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Ruhe, des Wachstums und der Harmonie – in einer friedvollen und inspirierenden Umgebung, mitten im Herzen von Winterthur."
Zielgruppe:
Alle, die nach mehr innerer Klarheit, Entspannung und einem bewussteren Umgang im Alltag suchen – geeignet für Anfänger:innen wie für erfahrene Meditierende.
Wer profitiert besonders:
– Menschen mit hohem Stresslevel, die einen ruhigen Ruhepol suchen
– Alle, die eine einfache, aber wirksame Meditationstechnik erlernen möchten
– Menschen, die in Gemeinschaft meditieren wollen oder aber auch nur für sich alleine zu Hause
– Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen und sich spirituell vernetzen wollen
Kursziele & Wirkung:
Innere Stärkung: Die TM-Praxisführt zu tiefer Ruhe, mentalem Ausgleich und einer stabileren Verbindung zu deinem innersten Selbst.
Äussere Ausgeglichenheit: Durch regelmässige Meditation lernst du, gelassener mit Stress umzugehen, deine Resilienz zu erhöhen und mehr Energie im Alltag zu haben.
Ganzheitliches Wachstum: Im Einklang mit dem Leitgedanken des Yogazentrums Ganapati („innen Frieden, aussen Harmonie“) fördert TM nicht nur deine innere Entwicklung, sondern wirkt positiv nach aussen – auf Körper, Geist und deine Umwelt.
„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“
